|
В общем кто еще как и я отекает от алкоголя? точнее от сидра😅😅😅
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1942 kcal
|
Grasa: 107,96g | Prot: 75,81g | Carbh: 152,51g.
Desayuno: банан Мини, Сгущенка Сгущеное Молоко, 🥜 Арахисовая паста с Olive (п-20г), Manteca Кокосовая Мука, Греческий Йогурт 10%, Ряженка , Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Яйцо, Прибиотик Дрожи Сахаромицеты Буларди 5Billion , Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Ежевика. Almuerzo: Лайм, Кофе Эспрессо, Snickers Мороженое, Омега 3 , Magnesium Optimizer Mg 100 B6 2 Ca+50 Taurine 350 (1P-2T), Somersby Сидр, Грудка Индейки, Красный или Кайенский Перец, Чумак Соус Манго Кисло-Сладкий, Соль, Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Оливковое Масло, Шампиньоны, Баклажан, Чеснок, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Королівський Смак Майонез 67%, Panchos Чипсы. Cena: Премія Творог 5%, Греческий Йогурт 10%, Мрія Какао, Сгущенка, Ежевика. Pasa Bocas / Otros: Panchos Чипсы, Нектарин, Mlekovita Сыр La Polle Bleu. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
|