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☺️☺️☺️
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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955 kcal
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Grasa: 35,54g | Prot: 63,20g | Carbh: 59,66g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Cream Nuvo Творог 5%. Almuerzo: Гуакамоле, Вареное Яйцо, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Чиабатта. Cena: Малина, Dziugas Сыр Джюгас, Вино Красное Сухое. más...
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1893 kcal
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Ejercicio:
Patinaje - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alena_Chernysh
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