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I po retencji, ale ładnie zeszło 🦾
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2157 kcal
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Grasa: 44,41g | Prot: 180,49g | Carbh: 193,99g.
Desayuno: Biedronka Jajko L, SFD WPC Protein Plus, Mleczna Dolina Mleko 0,5%, Płatki Kukurydziane. Almuerzo: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. Cena: Kamis Musztarda Sarepska, Danie Express Polędwiczki z Kurczaka Panierowane. Pasa Bocas / Otros: Desperados Piwo. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Farbiczeek
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