Diario de müserref1, 25 jul. 20

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1 aydır kilo vermem durdu. galiba diyete alıştı vücudum. maksimum kalori ile şaşırtsam iyi olacak.

69,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg. Aún para ir: 9,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2020:

205 kcal

Grasa: 6,22g | Prot: 14,72g | Carbh: 22,66g. Desayuno: Yumurta, Ekmecik Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Salatalık. Pasa Bocas / Otros: Şeftali. más...

peso estable

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Comentarios

Maksimum kalori nedir nasil yapiliyor

26 jul. 20 por el miembro: narinol

BAZAL ALTI YADA COK MU DUSUK KALORI ALDNZ BU AY.

26 jul. 20 por el miembro: BAYRAM.0101


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