Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 73,13g | Prot: 56,00g | Carbh: 139,27g.
Desayuno: Yufka, Ceviz, Dereotu, Ayçiçek Yağı, Salatalık (Kabuklu), Çırpılmış Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Domatesler, Sucuk. Cena: Izgara Köfte, Ekmek. más...
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719 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 6 minutos, Chole thing - 1 hora y 11 minutos, Apple Health - 20 horas y 43 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jasminoides
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