Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 47,64g | Prot: 43,04g | Carbh: 230,90g.
Desayuno: Alpro Barista Hafer , Banana, Apple. Almuerzo: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Lidl Brezel. Cena: Lettuce, Butter , Hard Parmesan Cheese, Ground Beef, Barilla Fusilli, Zucchini , Carrots. Pasa Bocas / Otros: Herta Finesse Putenbrust, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Glutano Zwieback, Vivani Vollmilch, Lidl Brezel, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Sugar, Avocado, Alpro Barista Hafer . más...
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1704 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de newfoundcarla
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