Diario de Flunni, 25 jul. 20

guten Morgen ihr Lieben! 😍 jetzt steht Laufen auf dem Programm und später Gartenarbeit. Einen neuen Sandkasten anlegen. 🤪

66,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1435 kcal

Grasa: 45,66g | Prot: 55,05g | Carbh: 206,53g.   Desayuno:  Vollmilch,  Birnen,  Banane. Almuerzo: Thermomix Zucchini-Reis-Topf. Cena:  Gurke (mit Schale),  Salami, Schär Panini Brötchen, Buko Pikante Kräuter , Gut & Günstig Tilsiter. Pasa Bocas / Otros: PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour,  Laugenbrezeln,  Kartoffelchips (Gesalzen). más...