Diario de Rensie 1111, 25 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2020:
1035 kcal Grasa: 73,69g | Prot: 79,43g | Carbh: 6,37g.   Desayuno: AH Kaneel, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Holland & Barrett Pompoenpitten, Holland & Barrett Zonnebloempitten,  Walnoten, Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet, Body & Fit Cocoa Nibs. Almuerzo: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, AH Cheddar, AH Roombrie 60+, Babybel Babybel. Cena:  Gekookt Ei, Lidl Volle Yoghurt, Calvé Belgische Mayonaise, AH Snack Tomaatjes ,  Groene Olijven,  Gerookte Zalm, Lekker Fris Gemengde Sla. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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