Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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679 kcal
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Grasa: 18,68g | Prot: 50,08g | Carbh: 82,57g.
Desayuno: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Almuerzo: Pepino (Descascado), Bonduelle Vagem Fina, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Sanavita Shake. Pasa Bocas / Otros: Café, Jandira Castanha do Pará, Peras. más...
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2209 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 15 minutos, Cardio - 7 minutos, Descansando - 23 horas y 28 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de CARLALUIZA
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