Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2013
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1011 kcal
|
Grasa: 54,36g | Prot: 58,34g | Carbh: 70,76g.
Desayuno: Сахар, President Творог 9%, Савушкин Продукт Кефир 2.3%. Almuerzo: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Избенка Варенец. Cena: Простоквашино Кефир 3,2%, Ehrmann Йогурт Греческий. Pasa Bocas / Otros: Сладкий или Горький Шоколад. más...
|
|
1925 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RodinaSA
|