Diario de Shuba26, 24 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
81,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2020:
1237 kcal Grasa: 40,41g | Prot: 48,87g | Carbh: 169,30g.   Desayuno: Nesquik Шарики Дуо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Папа Может Колбаса Мясная Вареная,  Белый Хлеб,  Грибы (Консервированные, без Жидкости). Cena: Доброфлот Селёдка Иваси, Рогачев Сгущенка,  Белый Хлеб, Рогачев Сгущенка,  Белый Хлеб. más...
748 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas y 45 minutos. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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