Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2016 kcal
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Grasa: 61,69g | Prot: 80,48g | Carbh: 297,35g.
Desayuno: Cuajada, Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados), Kellogg's Choco Krispis Pops, Café. Almuerzo: La Constancia Mayonesa, Sopa de Pollo con Fideos, Plátano Frito, Arroz Blanco, Ensalada de Atún. Cena: Chocolate en Leche, Agua de Panela, Manzana Verde, Tomates, Queso Natural, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
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1447 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de NiCkiTa30
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