Diario de donnam1968, 24 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
109,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 32,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2020:
1353 kcal Grasa: 58,21g | Prot: 112,63g | Carbh: 50,05g.   Desayuno: Coffee, Baby Spinach, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil. Almuerzo: Cucumber (Peeled) , Jason's Deli Cherry Tomatoes, Vlasic Dill Relish, Egg White , Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Cena: Great Value Original Barbecue Sauce, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter (Half Sticks), Cooked Asparagus (from Fresh), HEB Grilled Chicken Breast, Truly Spiked & Sparkling. Pasa Bocas / Otros: Planters Lightly Salted Cashews Halves & Pieces. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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