Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 38,21g | Prot: 35,91g | Carbh: 209,61g.
Desayuno: REWE Bio Haferdrink , Banana, Apple. Almuerzo: Goat Cheese, Beet Greens, Alnatura Quinoa, Bonduelle Gold Mais, Lettuce. Cena: Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Abba Ansjovis Original Grebbestads, Glutano Zwieback, Aldi Milch 1,5%, Potato. Pasa Bocas / Otros: Whiskey, Sugar, Lemon, Herta Finesse Putenbrust, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Golden Toast American Sandwich (38g), Watermelon, Coffee. más...
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1750 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Trotar - 8/kph - 45 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de newfoundcarla
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