Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2143 kcal
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Grasa: 57,24g | Prot: 134,66g | Carbh: 291,06g.
Desayuno: Kodiak cakes prepared waffles, Panera Bread Asiago Cheese Bagel, Olive Oil, Kirkland Signature Organic Eggs, Aunt Jemima Original Lite Syrup. Almuerzo: Bakestone Brothers Whole Wheat Pita, Kirkland Signature Greek Yogurt, Watermelon , Pineapple . Cena: Papayas , Butterball Turkey Burger Original Seasoned, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Trader Joe's Hass Avocado, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Great Value Lactose Free Fat Free Milk. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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