Diario de AEsperaDeUmMilagre, 24 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
90,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2020:
597 kcal Grasa: 23,30g | Prot: 38,96g | Carbh: 62,03g.   Desayuno:  Maçã,  Maracujá, Batavo Iogurte Natural Integral. Almuerzo:  Cenouras Cozidas,  Chuchu Cozido, Sadia Mussarela, Copacol Linguiça de Frango Fina, Camil Feijão Carioca Cozido,  Tomates,  Guacamole com Tomates,  Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado,  Arroz Branco (Cozido). más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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