Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 33,21g | Prot: 80,28g | Carbh: 169,45g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Be Light Gourmet-Rohschinken, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Marmelade, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Gekochtes Ei, Aldi Asiatisches Pfannengemüse. Cena: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Jonagold. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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3480 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Pintura - 1 hora, Caminata Nórdica - 30 minutos, Elíptica - 30 minutos, Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 10 minutos, Autofahrt 120 kcal/h - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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