Diario de kaniyaw, 24 jul. 20

Ig : nasarahkania8
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2020:
1177 kcal Grasa: 23,65g | Prot: 32,81g | Carbh: 206,37g.   Desayuno: Roma Marie Susu, Sari Roti Roti Tawar (2), Energen Sereal Coklat. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar (2). Cena: Hatari Malkist Rasa Kelapa, ABC Saus Sambal , Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo,  Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Alami. más...
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