Diario de fabrichaky, 24 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
80 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2020:
1633 kcal Grasa: 58,90g | Prot: 82,38g | Carbh: 189,97g.   Desayuno: Enervit GT Sport, Nespresso Caffè , Kellogg's Extra Cereali , Fage Yogurt Greco Total 5%. Almuerzo: Pesca, Pomodori Ciliegini, Kraft Sottilette, Hamburger di Pollo, Pane Bianco. Cena:  Pesca,  Pomodorini, Rana Tortellini Ricotta e Spinaci. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Caffè . más...
2953 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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