|
чем больше я делаю себе нагрузки , тем больше вес.... почему??? каждый день по 5-6 км по горной местности... сократила еду..... 1500-1800 ккал.....так не чесно... по утрам делаю вакуум... живот зрительно меньше...
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|