Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2778 kcal
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Grasa: 141,50g | Prot: 165,94g | Carbh: 217,21g.
Desayuno: Milsani Speisequark Magerstufe. Almuerzo: McDonald's Mayonnaise, Spiegelei, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Ja! Bayerischer Leberkäse. Cena: Sonnenblumenöl, Mitakos Feta Light, Möhren, Zwiebeln, Wonnemeyer Sommer-Mix, Crane High Protein Himbeer-Granatapfel-Joghurt-Erzeugnis, Snack Time Sushi Box Yuki. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Milch 1,5%, Kaffee, Dextrose. más...
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3272 kcal
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Ejercicio:
Rugby - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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