Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2010
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 34,80g | Prot: 163,49g | Carbh: 107,36g.
Desayuno: Bananas , Old Fashioned Oats. Almuerzo: California Rolls, Miso Soup (Cup), Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Platinum Hydro Whey. Cena: Onions, Tomatoes, Light Ranch Dressing, Romaine Lettuce, Shrimp (Cooked Tail Off), barramundi. Pasa Bocas / Otros: Rocky Road Brownie Carb Conscious Bar. más...
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2531 kcal
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Ejercicio:
Surfing - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de GettingRipped
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