Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 65,90g | Prot: 67,68g | Carbh: 123,79g.
Desayuno: Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, Баланс Калорий Печенье, Bombbar Topping Chocolate Pudding, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный. Almuerzo: Рыбный День Минтай под Маринадом, Barilla Спагетти #1, Молочные Продукты Хлеб Новоукраинский, Вареное Яйцо. Cena: Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, Баланс Калорий Печенье, Хороший День Фундук Жареный, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Pasa Bocas / Otros: Лента Сметанник. más...
|
|
1652 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rudy1984
|