Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
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51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 68,30g | Prot: 59,96g | Carbh: 156,80g.
Desayuno: Sambal Matah, Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate, Papaya. Almuerzo: Indonesian Fried Dumplings, Indonesian Chicken Noodles. Cena: Finna Kerupuk Udang, Fried Tofu , Tuna in Oil (Canned), Nasi Putih, Carrots (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Boiled Potato, Indonesian Javanese Beef Stew. Pasa Bocas / Otros: Greenfields Low Fat Milk, Nescafe Classic, Lactasoy Soymilk Original, Butter or Sugar Cookie with Fruit and/or Nuts. más...
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1628 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Sentado - 7 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Tabata - 35 minutos, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jacqueline Kezia
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