Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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913 kcal
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Grasa: 14,40g | Prot: 63,41g | Carbh: 81,14g.
Desayuno: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Coffee, Jams and Preserves, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Lemon Juice, Alpro Bevanda all'avena senza Zuccheri. Almuerzo: Chardonnay Wine, Athena Tonno al Naturale Sgocciolato, Grape Tomatoes, Lemon Juice. Cena: Esselunga Salsa di Pomodoro, Mulino Bianco Pangrattato , Nuova Terra Semi di Sesamo, Chardonnay Wine, Baked or Broiled Tuna. Pasa Bocas / Otros: Italian Flatbread Focaccia, Vigorsol Air Action, Apricots. más...
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1340 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ACA_2020
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