Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 62,18g | Prot: 139,26g | Carbh: 158,25g.
Desayuno: Alpro Миндальное Молоко, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Банан, JLC Творог 5%, Царь Овсянка, Сливочное Масло (Соленое), Икра Жереха, Аксай Нан Хлеб "Казахстан", Жареное Яйцо. Almuerzo: Milko Bo 2,5% Молоко, Рахат Темный Шоколад 70%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Запеченный Картофель. Cena: Отруби Ржаные, Эмиль Кефир 2,5%, Малиновое Варенье Домашнее, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Картошка Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Икра Жереха, Авокадо, Аксай Нан Хлеб "Казахстан". más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Assel Ura
|