|
до обеда в 8.35)
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 60,34g | Prot: 68,14g | Carbh: 172,94g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Помидоры, Жареное Яйцо, Каша Пшенная, Яичница (с Целым Яйцом). Almuerzo: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Чай, Малина, Станция Молочная Творог 2%, Молочная Кухня Творожок. Cena: Чай, Увелка Паста Карбонара в Сыром Соусе, Оливковое Масло, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Соль, Зеленый Листовой Салат, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Фрутмотив Напиток Безалкогольный со Вкусом Вишни. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Кетрин@многомама
|