Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 71,27g | Prot: 82,13g | Carbh: 159,84g.
Almuerzo: Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Selada, Nasi Goreng Ayam. Cena: Bawang Merah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Diamond Non Fat Milk, Stroberi. Pasa Bocas / Otros: Rengginang, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Sayur Lumpia, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Bio Kul Plain Yogurt (Low Fat), Jeruk. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikke widhianti
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