Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2013
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 26,80g | Prot: 104,49g | Carbh: 257,29g.
Desayuno: Hähnchenbrust Fleisch, Wasa Knäckebrot Mjölk, Könecke Hähnchenfleisch in Aspik, Könecke Hähnchenfleisch in Aspik, Dolce Gusto Cappuccino, Kaffee mit Milch, Gerri Orange Light. Almuerzo: VielLeicht Schinkenfleischwurst, Grafschafter Vollkornbrot (65g), Wasa Knäckebrot Mjölk, Maggi Würz Bouillon Asia, Zwiebeln, Weiße Champignons (Gebraten), Harry Körner-Eck, Harry Mehrkornbrötchen. Cena: Erdbeeren, Kirschtomaten, Paprika, Alnatura Tomaten Stücke. más...
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2377 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karl heinzeer
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