Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 44,98g | Prot: 92,30g | Carbh: 190,89g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные, Магнит Мюсли Запечённые с Орехом. Almuerzo: Зимой и Летом Лечо, Филе Индейки. Cena: Огурец (с Кожурой), Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Pasa Bocas / Otros: Мёд, Центрум Роллы с Сёмгой , Дыня, Сахар, Тёма Творог. más...
|
|
2246 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de baramelka.
|