Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2010
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 64,46g | Prot: 66,18g | Carbh: 200,50g.
Almuerzo: tomato, egg. Cena: apple pie, shepherds pie. Pasa Bocas / Otros: baby carrots, hummus, hummus, Triscuit Baked Whole Grain Wheat Original Crackers, dried apricot, apple, 1% milk, smoked almond. más...
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2392 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 10 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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