Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2009
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124,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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995 kcal
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Grasa: 33,29g | Prot: 70,87g | Carbh: 104,89g.
Desayuno: honey wheat bread, splenda, Light Cream, coffee, Margarine, ham, mushroom, red pepper, green onion, egg. Almuerzo: Activia Peach Yogurt, wheat crackers, Thinly Sliced Smoked Turkey Breast, havarti. Cena: Lean Cuisine Skillet Sensations Chicken Primavera. Pasa Bocas / Otros: water. más...
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3923 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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 Comentarios
I started a week ago, but had no way to weigh myself! So today is the official day I'm starting! My 1st goal is to loose 10% of my current weight. Going to try for a 6 week goal, not sure if that's resonable or not, but we'll see! Here it goes......good luck to me!!
12 ene. 09 por el miembro: BabyDee75
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Peso Histórico de BabyDee75
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