Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2009
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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664 kcal
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Grasa: 32,15g | Prot: 38,86g | Carbh: 58,36g.
Desayuno: coffee, COFFEE-MATE sf hazelnut. Almuerzo: banana, String-Ums String Cheese Mozzarella. Cena: salad green, ranch dressing, rib eye. Pasa Bocas / Otros: water, Italian Dry Salame. más...
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3033 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jprunty
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