Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 50,86g | Prot: 51,02g | Carbh: 195,84g.
Desayuno: Be Light Gourmet-Rohschinken, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Chia Sonnenblumen Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Amerikaner, Käsestange. Cena: Jonagold, Kiwi, Aprikosen. Pasa Bocas / Otros: Aldi Schokomüsli, Eiskugel, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2155 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Sexo - 30 minutos, Autofahrt 120 kcal/h - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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