Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1019 kcal
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Grasa: 22,89g | Prot: 59,28g | Carbh: 147,12g.
Almuerzo: Rama Mantequilla Light, Rama Mantequilla Light, Sopa de Verduras, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Justo y Bueno Salsa de Piña, Salsa Barbacoa, Pepino (Pelado), Aderezos Vinagreta Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria. Cena: Pepino (Pelado), Aderezos Vinagreta Light, Zanahoria, Papa Cocida, Lenguado Cocido, Arroz Blanco. más...
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1902 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, cardio y fuerza - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de StefaGomez
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