Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 37,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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759 kcal
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Grasa: 32,49g | Prot: 55,08g | Carbh: 63,42g.
Desayuno: Tong Tji Teh Hijau, Roti Gandum Panggang, Putih Telur Matang. Almuerzo: Tahu Bacem, Tempe Bacem, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Labu Dimasak. Cena: Tahu, Jawara Saus Sambal, Telur Dadar, Filma Minyak Goreng Filma, Labu Siam. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andriany_poetri
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