Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 56,67g | Prot: 45,23g | Carbh: 190,41g.
Desayuno: Hartgekochtes Ei, Goldähren Rustikale Steinofenbrötchen, Wiesenhof Geflügel Mortadella. Almuerzo: Wiesenhof Geflügel Mortadella, Babybel Mini Babybel, Goldähren 6 Brötchen. Cena: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi, Hallo Pizza Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Storck Mamba, Château Schoko Milch Riegel, Lorenz Crunchchips Salted. más...
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1996 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Handball!
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