Diario de timary_, 23 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2020:
356 kcal Grasa: 11,12g | Prot: 13,91g | Carbh: 51,14g.   Desayuno: Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo:  Lumpia Basah. Cena:  Bakso Daging Sapi,  Mangga Kering. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nasi Ketan (Ketan). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de timary_


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