Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2013
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2719 kcal
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Grasa: 74,93g | Prot: 102,14g | Carbh: 419,51g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Multigrain Bread, Lightlife. Cena: Steak Pie, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Devon Custard, Apple Pie (). Pasa Bocas / Otros: Sweet or Dark Chocolate, Tea Cakes, Multigrain Bread, Banana Muffin. más...
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2931 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 25 minutos, Compras - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 55 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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