Diario de gavrila98, 23 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2020:
1798 kcal Grasa: 62,49g | Prot: 41,35g | Carbh: 197,10g.   Desayuno: Kaufland Pomidor, Jajko Sadzone, Awokado, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Pilos Mleko 0,5%,  Kawa. Almuerzo: Domowe Bigos z Młodej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane),  Zupa Jarzynowa. Cena: Na Maxa Popcorn Solony do Mikrofalówki. Pasa Bocas / Otros:  Wino Syrah,  Brownie. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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