Diario de Annieherself, 22 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2020:
2879 kcal Grasa: 115,47g | Prot: 134,96g | Carbh: 338,68g.   Desayuno: Gouda, Dinkelvollkornbrot. Almuerzo: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Tomaten. Cena: Tomaten, Olivenöl, Gurke (Geschält), Essig, Zwiebeln, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Kartoffelpüree, Spiegelei ohne Fett. Pasa Bocas / Otros: Dulano Champignon Lyoner, Gouda, Gouda, Brombeeren, Gouda, Blaubeeren, Balisto Muesli-Mix, Heinz Baked Beans, Dinkelvollkornbrot, Gouda, Brombeeren, Heidelbeeren, Wassermelone. más...
2495 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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