Diario de HealthyBabs, 13 nov. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2010
115,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 42,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2010:
1138 kcal Grasa: 45,21g | Prot: 85,62g | Carbh: 97,36g.   Desayuno: eggs, spinach, 42% Lower Sodium Ham (2 oz), coffee, Simply Smart Fat Free Half & Half (4 tbsp). Almuerzo: activia peach yogurt. Cena: Evening Vitamins, unsalted butter, chili oil, broccoli, uncooked basmati rice (1/4 c), Seared Ahi Tuna. Pasa Bocas / Otros: caramel popcorn (2 c). más...
2576 kcal Ejercicio: BMF - Rest Day - 24 horas. más...
peso estable

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