Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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980 kcal
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Grasa: 10,19g | Prot: 145,50g | Carbh: 69,89g.
Desayuno: Nescafe Classic, Pharmapure Creatine Monohydrate, Pharmapure 100% ISO WHEY PRO, Prozis Zero Chocolate Syrup, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almuerzo: Certossa Gallette di Mais Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%. Cena: Tozzetti solo Avena Panificio Calabrese, Il Podere Tagliata di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Powerbar Barretta Proteica, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de GuidoSic
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