Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2013
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 90,89g | Prot: 83,36g | Carbh: 118,17g.
Desayuno: Bananas, Spectrum Chia Seeds, Splenda No Calorie Sweetener, Spinach, Kale, Cucumber (Peeled), Celery, Apples, Cream (Half & Half), Coffee, Almond Butter. Almuerzo: Olive Oil, Chicken Breast, Avocados, Cucumber (Peeled), Lettuce. Cena: Cucumber (with Peel), Apples, Celery, Kale, Spinach. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Raw Almonds. más...
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2435 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de hkjellybean123
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