Diario de lfp8797, 23 jul. 20

55.85公斤,24.9%
血糖亞培103,金輕鬆113*.9=102
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2020:
1457 kcal Grasa: 94,39g | Prot: 63,20g | Carbh: 97,25g.   Almuerzo: 瓜瓜園冰地瓜(全聯), 瓜瓜園冰地瓜(全聯), 瓜瓜園 冰烤蕃薯, Costco 蘿蔓, 酪梨, 蜂蜜芥末醬(廣達香), 安佳 鮮奶油, 全聯 油雞腿. Cena: 全聯 洋蔥, 萬歲牌 活力纖果綜合果, 萬歲牌 蔓莓纖果, 萬歲牌 南棗琥珀核桃, 阿里郎韓式泡菜, 全聯 聖女小蕃茄, 酪梨, 雞蛋, 松阪豬(豬頸肉)-FDA, 總統牌 無鹽奶油, 全聯 花椰菜粒. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lfp8797


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.