Diario de marivintevinte, 22 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
100,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 26,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2020:
1172 kcal Grasa: 69,16g | Prot: 72,80g | Carbh: 68,12g.   Desayuno: Nespresso Café, Polenguinho Polenguinho Peito de Peru,  Ovo Mexido. Almuerzo: Cajuzinho, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Couve Refogada,  Queijo Parmesão (Ralado),  Purê de Abóbora. Cena: Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Santa Helena Amendoim. Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Perdigão Peito de Peru Defumado, Itambé Requeijão Tradicional,  Ovo Mexido. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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