Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2013
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2084 kcal
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Grasa: 72,59g | Prot: 176,44g | Carbh: 2,52g.
Desayuno: Chaokoh Coconut Milk, Coffee (Brewed From Grounds), BodyTech Creatine Monohydrate, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Banana Cream. Almuerzo: Pork Spareribs (Lean Only Eaten). Cena: Skinless Chicken Breast, Rum, Tequila. Pasa Bocas / Otros: Vodka, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Albertsons Heavy Whipping Cream, Rum, Egg, City Butcher Hot & Spicy Pecan Smoked Sausage. más...
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2526 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de yugguth
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