Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 28,71g | Prot: 78,14g | Carbh: 96,45g.
Desayuno: Ikan Layang, Tempe. Almuerzo: Nasi Putih, Sambal Goreng, Steak Daging Sapi, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de andirarya
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