Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1515 kcal
|
Grasa: 46,57g | Prot: 115,17g | Carbh: 118,32g.
Desayuno: Liebendorf Сыр Тильзитер, Сиб Хлеб Изделия Хлебобулочные. Зёрна и Злаки Ржаные. , Кофе с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Лук. Almuerzo: Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Петелинка Куриная Грудка Филе. Cena: Горлинка Горчичное Масло , Ясная Горка Грудка Копчено-Варёная , ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Огурец (с Кожурой), Запеканка с Манкой, Сиб Хлеб Изделия Хлебобулочные. Зёрна и Злаки Ржаные. , Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Очаково Мохито Клубничный, СибХолод Пломбир на Сливочках. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de маруся рябова
|