Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1980 kcal
|
Grasa: 38,77g | Prot: 145,70g | Carbh: 263,14g.
Desayuno: Clara de Ovo Cozida, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral com Grãos, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. Almuerzo: Clara de Ovo Cozida, Mandioca Cozida, Ovo, Salada Crua, Peixe no Forno ou Grelhado. Cena: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Polpa de Bacuri, Wickbold Pão de Forma Integral com Grãos, Frango Desfiado, Requeijão. Pasa Bocas / Otros: Macaxeira Cozida, Uva Itália, Mel, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Nestlé Iogurte Desnatado. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nina0605
|